Le sommeil du tout-petit : respecter les cycles et accompagner le temps du repos

Formation créée le 26/02/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

14 heures (2 jours)
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Le sommeil du tout-petit : respecter les cycles et accompagner le temps du repos


Cette formation permet de maîtriser les mécanismes physiologiques du sommeil chez l’enfant de 0 à 3 ans afin d'adapter les pratiques professionnelles aux besoins individuels. Elle offre des outils concrets pour organiser un temps de repos serein et sécurisant au sein de la collectivité.

Objectifs de la formation

  • dentifier les cycles et les rythmes biologiques du sommeil selon l’âge de l’enfant.
  • Repérer les signes de fatigue et les conditions favorables à l’endormissement.
  • Aménager un environnement de sommeil conforme aux règles de sécurité et au bien-être de l’enfant.
  • Accompagner les familles dans la compréhension des rituels et des troubles du sommeil.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Salariés et gestionnaires de structures Petite Enfance.
Prérequis
  • Être en poste dans une structure d'accueil du jeune enfant.

Contenu de la formation

Jour 1 : Comprendre la physiologie du sommeil (7h)
  • Matin : Les bases du sommeil chez le jeune enfant - Les cycles du sommeil (léger, profond, paradoxal) et leur évolution. - Le rôle de la mélatonine et de l'environnement sur l'horloge biologique.
  • Après-midi : L'observation au cœur de la pratique -Identifier les signes de fatigue avant qu'ils ne deviennent des signes d'épuisement. - Respecter les rythmes individuels dans une organisation collective.
Jour 2 : L'accompagnement au repos en collectivité (7h)
  • Matin : L'environnement et les rituels - Aménager le dortoir : lumière, température, bruit et sécurité (prévention de la MSN). - L'importance du rituel et de l'objet transitionnel (doudou) pour la mise au calme.
  • Après-midi : La relation avec les familles et la posture - Gérer les angoisses de séparation et les troubles mineurs du sommeil. - Communiquer avec les parents : cohérence entre la maison et la crèche.

Équipe pédagogique

Responsable animation et développement formation : Diplômée d’un Master en Management d’Entreprise, Madame Lucie Therméa apporte ses compétences en gestion, coordination et ingénierie pédagogique à l’Academy de la Petite Enfance. Elle veille à la structuration et à la qualité des formations, en s’appuyant sur les référentiels réglementaires (Qualiopi, RNCP etc...) et les besoins des entreprises et du secteur. Elle accompagne l’équipe pédagogique et les apprenants pour assurer des parcours adaptés. Grâce à une approche interactive et des méthodes pédagogiques innovantes de l'Academy de la Petite Enfance, tous nos formateurs favorisent l’engagement et la montée en compétences de nos stagiaires. Leur intervention contribue à renforcer l’adaptabilité des futurs professionnels de la petite enfance.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Quizz de positionnement en début de formation.
  • Mise en situation pratique et études de cas.
  • Questionnaire de satisfaction et bilan des acquis en fin de session.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Alternance théorie et pratique : exercices concrets, mises en situation, jeux de rôle, études de cas
  • Livret d'accueil
  • Ateliers interactifs : partages d’expériences, réflexions collectives, analyse de situations réelles
  • Supports pédagogiques : fiches pratiques, vidéos courtes, outils de gestion des émotions
  • Plateau équipé: vidéo-projecteur, paperboard, wifi, salle équipée, espace de repos

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des apprenants Nombre d'apprenants

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • À l'issue de cette formation, les participants seront capables de respecter les rythmes biologiques de l'enfant et d'optimiser les conditions de repos en collectivité. Les bénéfices concrets seront : Optimisation des cycles de repos : Capacité à identifier les fenêtres d'endormissement idéales pour chaque enfant, évitant ainsi les pleurs d'épuisement et facilitant un sommeil réparateur. Sécurisation de l'environnement de sommeil : Maîtrise des normes de sécurité et d'aménagement de l'espace (température, luminosité, position) pour prévenir les risques et favoriser la détente. Instauration de rituels structurants : Mise en œuvre de protocoles de transition personnalisés qui sécurisent l'enfant lors de la séparation et favorisent un endormissement autonome et serein. Soutien au développement cérébral : Compréhension de l'impact du sommeil sur la consolidation de la mémoire et la régulation émotionnelle, permettant de mieux valoriser le temps de repos auprès de l'équipe. Harmonisation avec les familles : Aptitude à conseiller les parents et à assurer une continuité éducative entre les habitudes de sommeil à la maison et les contraintes de la collectivité.
Modalité d'obtention
  • Délivrance d'une attestation de fin de formation

Lieu

Locaux - Academy Petite Enfance 78 rue Augustin Archambaud 97410 Saint-Pierre

Délai d'accès

3 jours